Sí! El Cross de la Ametlla de Merola es una carrera diferente. No tiene un
perfil para hacer grandes marcas (subidas y bajadas, tramos de hierba, tierra,
asfalto, …) pero tiene un encanto que te engancha.
Como cada año (y llevo 7) comienza una nueva temporada.
Este año, cada miembro de Los Martes tiene su “guerra” personal.
Jordi quiere bajar de 40’ en la Cursa de la Tardor (Sant Andreu de la
Barca), aunque todos creemos que hará su MMP (38’54”).
Fede se está recuperando de sus dolores.
I yo, ya he comenzado mi planning de entrenamientos para el Maratón de
Castellón, donde quiero bajar de las 4h (¿sera así en mi tercer intento?)
¡Ah! Y Alexia se ha animado y hará la carrera de 1200m.
Llegamos pronto a la Ametlla de Merola. Como siempre, unos voluntarios nos
indican el camino donde dejar el coche, y lo aparcamos.
Inscribimos a Alexia, y vamos a hacer un café en el bar del pueblo.
A las 9:35, comienza la carrera de Alexia. Son 1200m, pero aquí no hay carrera
fácil.
Todos le animamos mucho, y ella va haciendo. Se le hace larga, pero
finalmente llega a meta y consigue una nueva medalla. A ver si no lo deja y se engancha
a hacer más!
Los grandes dejamos las bolsas y chaquetas en el guardaropía (a primera
hora hacía frío), y marchamos a calentar un poco.
Fede no hace muy buena cara, y yo no sé como estaré después de los 17km y
excursión al Tibidabo de ayer.
Estiramos y nos ponemos en la línea de salida. Jordi se pone por la parte
de delante (quiere intentar hacer su mejor marca, pero el día de atraciones de ayer
pasará factura). Fede y yo nos ponemos un poco más atrás. La idea es acompañar
a Fede, pero ya veremos.
Se da la salida y allá que vamos. Salimos muy rápidos y nos ponemos por
debajo de 4’30”.
A los 700m, Fede me dice que marche. Me encuentro bien, y aunque no quiero
pasarme le cojo la palabra, y me voy.
Voy haciendo kilómetros con mucho control. Conocer el recorrido, hace que
sepas que todavía quedan dos fuertes subidas, y que serán más fuertes en la
segunda vuelta.
A la llegada al bosque, pasamos por el kilómetro 3 y comienza la primera
subida. Me encuentro fuerte y no noto mucho el primer tramo. Llego arriba,
recupero y bajo hacia la segunda subida, la más corta pero muy dura.
La consigo pasar bastante bien, aunque cuando llego arriba las piernas me
piden un poco de calma.
Entramos en el tramo que hay al lado de la carretera, y después de unos
pequeños toboganes, ya estamos en la gran bajada. No me dejo del todo, pero
rápidamente cojo una buena velocidad.
Pasamos a la hierba, cogemos la esponja de agua, y hacia la Colonia.
Aquí el calor se comienza a notar, y vamos todos en fila de uno por la única
sombra que hay. Cuando llego a la plaza veo a Isa, Alexia y Lorena. Les saludo
y me hacen una foto (veo que me estaba pasando muy bien).
Continuo y paso por la alfombra de los primeros 5 kilómetros. Tengo buenas
sensacions, pero no quiero apretar.
Hace tiempo que no veo a Jordi, ni a Fede, pero encuentro a un compañero de
corredors.cat, Ivan.
Cuando dejamos el tramo de los huertos, le pregunto cómo va. Me dice que
bien, pero que se lo tomará con calma, hasta la gran bajada.
Intentaré ir con él, y así lo hago hasta llegar a la primera rampa. Yo
continuo y él se queda un poco.
Las sensaciones son buenas, y sin aumentar el ritmo, consigo hacer el
primer gran obstáculo, y cojo fuerzas para el segundo.
En el segundo tramo, voy detrás de un corredor del equipo CV, que sufre
bastante. No lo puedo pasar y me espero a llegar arriba, y cuando puedo
(después de recuperar las piernas) lo consigo pasar.
Ya se ha acabado la parte difícil y en la última bajada me dejo caer
bastante fuerte. Es aquí, pasado el kilómetro 9, cuando escucho que está
llegando Reyes Estévez. Me alegra ver que sólo me ha sacado unos metros, ¡jaja!
Zig-zag por la zona de hierba y de nuevo hacia adentro del pueblo. Aquí
llevo 3 corredores delante mío. No quiero apretar. Continuo por la sombra, detrás
de ellos, pero me noto que todavía tengo fuerzas en las piernas.
Pasamos por debajo del porche, giramos hacia la izquierda y nos dirigmos a
la meta. Aquí sí que saco la fuerza que te da un dorsal y hago un sprint.
Consigo pasar a dos de los corredores, pero el tercero me gana. Una vez hemos cruzado
la línea de llegada, chocamos las manos.
Finalmente, 46’09”. Sin ir a tope, y me he quedado a 30” de mi mejor marca
en esta carrera, y con el día que tuve
ayer.
Jordi ha hecho 42’, y aunque no es su mejor tiempo (también por 30”, se
nota que somos hermanos), ha conseguido quedar por delante de Reyes Estevez. ¡Muy
bien Jordi!!
Yo recupero y me pongo a aplaudir a los otros “compañeros” que llegan.
Llegan varios compañeros de corredors.cat, Socanna, Vicenç e Ivan.
Poco después llega Fede. Finalmente, 49’36”. ¡Muy bien! Sobretodo con los
problemas que arrastra desde el verano. Ánimos compañero, y seguro que pronto
estarás dando guerra.
Vamos rápidos a buscar las bolsas, para ver si queda agua caliente en las
duchas, pero no ha habido suerte. Como siempre, agua fresquita. Suerte que hacía
calor.
Una vez duchados, a recoger un poco de coca y chocolate. ¡Qué buena está!
Esperamos al sorteo de premios, pero hoy no ha habido suerte.
Nos recogemos y hasta el año que viene.
Ahora a continuar cada uno con sus entrenamientos y con sus retos, pero siempre
compartiendo buenos ratos.
Nos vemos,
Xavi Crespo
