dissabte, 5 de maig del 2018

TUGA TRAIL HALF


Hace un año que descubrimos esta carrera, y al acabarla Fede y yo decidimos que el año que viene volveríamos, e intentaríamos traernos a más compañeros.
Como he estado bastante liado con el curro, no me entero cuando se abren las inscripciones, hasta que Illan me envía una invitación. Hace dos años que hicimos la camiseta de Los Martes con ellos, y es de agradecer que tenga un detalle.

No he podido mirar mucho la web, pero lo poco que la he visitado veo que este año habrá premio por equipos e intentaremos participar. Se necesitan como mínimo 3 chicos y una chica. El problema que Sandra (nuestra crack) está lesionada, por lo que tendremos que buscar una sustituta. Primero pensamos en nuestra amiga Conxa Coca, pero ya se ha apuntado a la de 19kms. Sandra habla con una amiga suya, Eva, que ya nos ayudó en nuestro reto solidario, y sin pensárselo mucho se apunta con nosotros. Fede y yo ya estamos apuntados, así que solo nos queda que lo haga Efrain. Cuando todo estaba rodado, Efrain me avisa que no se puede apuntar. Lo miro, y veo que ya han cerrado inscripciones. Han hecho el cupo (1200 participantes (entre la carrera de 10kms, la de 19kms y la caminata de 10kms), y todavía faltaba una semana para el cierre de inscripciones. Es un golpe duro, porque me hacía mucha ilusión intentar subir al pódium como equipo, pero que se la va hacer. Si en estas épocas una carrera llena a una semana vista, algo deben hacer bien.

De todas maneras, iremos a pasar una buena mañana, y a disfrutar de la fiesta.

Así que otro 1 de Mayo a las 8h estamos en el pueblo de Castellolí.

Hemos salido por la primera salida de la Autovía, y pronto nos hemos encontrado con un voluntario que nos ha indicado el sitio donde aparcar.

Mientras nos bajamos del coche (Efrain, Esther, Ona y yo), ha aparecido Sandra y Eva. Juntos nos vamos hacía la salida. Por el camino me llama Fede. Ellos (Isa, Alexia y él) ya han recogido el dorsal y están en la zona de salida. Pronto los encontramos. Recogemos los nuestros, y nuestra bolsa de tela (con el número del corredor), un buff y la camiseta.

Como en todas las carreras estos minutos previos te sirven para saludar a amigos y conocidos, que siempre viene de gusto.

Hace fresquete y por eso me cuesta un poco quitarme la ropa, pero Fede quiere calentar y antes de la salida de la carrera larga, dejamos la bolsa y nos vamos a calentar unos minutos.

Volvemos para ver salir a los compañeros que harán la de 19 kilómetros y despedirnos de nuestras fans.  Efrain se ha traído la ropa de correr, y tiene ganas de hacerla. Le comentamos que no puede salir desde la línea de salida y llegar a meta (tampoco coger avituallamiento), pero que si quiere nos puede hacer de liebre (nuestro ritmo rápido, será suave para él). Al final se convence, y quedamos así.

Nos vamos para la salida, pero antes la foto de rigor.


Nos colocamos bastante avanzados, tampoco somos muchos (unos 279).

Eva esta con ganas, con tantas, que se mete en medio de unos que se estaban haciendo una foto. El ambiente es tan bueno, que se acaba haciendo la foto con ellos, ¡jaja!

Nuestra nueva compañera nos comenta que bajar no es su fuerte, pero que dará lo máximo. Ya que no hay posibilidad de ganar por equipo, intentaremos rascar algo por categorías, y la que tiene más números es ella.

A las 9:15h, salimos. Y salimos como si no hubiera mañana. Sabemos dónde están nuestras fans, por ello, vamos mirando al lado izquierdo, hasta que las vemos y las saludamos.


Eva va unos metros por delante. Efrain ya se ha unido a Fede, y yo voy entre ellos.

Vamos muy rápidos, pero el perfil lo permite, y mejor ir lo más avanzado posible para evitar tapones.

Antes de los primeros 700 metros empieza la subida. No quiero irme de Fede (hemos quedado que iríamos juntos), pero me dice que tire, y le hago caso (no sé porque me veo bien hoy). Luego me dijo, que tuvo que parar, porque sus pulsaciones se pusieron por las nubes y tuvo que andar.

Efrain se viene conmigo. 

Pasamos a Eva, y seguimos para arriba.

Llevamos un buen ritmo, y Efrain no para de animarme. Esto hace que vayamos pasando a varios corredores, aunque hay zonas que tengamos que caminar por exigencias del perfil.

No controlo los kilómetros, pero según el briefing inicial y el perfil del dorsal (de tela como siempre aquí), en el kilómetro cinco se acaba la subida.





Entre el kilómetro 3 y 4 salimos de una pista para pasar unos metros por una cueva. Es un saliente de roca que parece una roca. Mola mucho, es un paraje muy chulo.

En esta zona descubro, que hay un chavalillo (11 años) con su padre. Lo sé porque el niño que se paró a mear, salió a tope para avanzarnos por la cueva, y yo dejé pasar a su padre.

Al poco ya vemos que vamos a llegar al avituallamiento (km 5). Le comento a Efrain que pararé para esperar a Eva, pero me dice que tire y que se queda él. Se lo comento, porque yo llevo a una chica delante (que creo que es la primera) y ella debe ir segunda, y ayudarla a bajar.

Sin pasarme, por si hay sorpresa, empiezo a bajar. Se nota que es bajada, porque me da tiempo de hablar con el padre del chaval, y despedirme de ellos.
Yo sigo a rueda de la chica. Lleva un ritmo fuerte, y a mí ya me está bien.

Vamos bien, hasta llegar al kilómetro 7. Allí aparece un repecho, que no es muy largo, ni con mucha pendiente, pero de aquellos que mata cuando llevas dos kilómetros bajando. Todos ponemos la reductora, y hace que los 3 que llevo por delante y uno por detrás nos agrupemos.

Pasado este tramo, volvemos a apretar.




El recorrido es muy chulo y corrible, por lo tanto los kilómetros van pasando rápidos. Aunque hace falta vigilar con las piedras sueltas, los agujeros del suelo y alguna que otra sorpresa (unos cambios de nivel de aquellos que no ves por donde sigue el camino, que parecen caídas de montaña rusa).

Por esta zona me adelantan dos corredores, pero prefiero bajar a mi ritmo, que hacerme daño.

Ya vamos acercándonos al pueblo, y ya vemos a los primeros animadores.

Último repecho y a por las escaleras. Allí unos chicos y chicas animan a la chica que llevo delante. Les pregunto en que puesto va. Me dicen que segunda. Entonces Eva debe ser la tercera.

Escalones subidos y ya veo a Isa, Alexia y Sandra. Miro a los lados pero no veo a Esther y Ona. He quedado que entraría con Ona. Me dicen que están en el Bar que ahora salen. Tengo que hacer media vuelta y esperar unos segundos (seguro que los de la línea de meta se han pensado que estaba loco), y ya veo venir corriendo con mochila y todo a Ona.


Y entramos por el pasillo de llegada. Como me molan estas llegadas adornadas. Hagas la posición que hagas, te hacen sentir importante. Al final 53’02”.

Saludo a algunos de los corredores que hemos ido juntos, e intento avisar a las fans, que si todo va bien Eva será la tercera.

Pero no, llega otra corredora. Y después, llega Fede. ¡Madre mía! Con la misma cara de siempre, pero no se puede discutir que lo da todo. 55'05".


Y al final ya veo a Efrain (que se para allí donde están nuestras fans) y a Eva.


Y entra en meta. Ha sido la quinta chica, y si no hay sorpresa, será segunda de categoría, pero como la primera está entre las tres primeras de la clasificación, será ella la primera de su categoría.

Empezamos a aprovechar el avituallamiento final. Agua, refrescos, isotónicos, cerveza, galletas, chuches, fruta, frutos secos, yogures, …

Esperamos para ver en la pantalla los tiempos finales. Y salen. ¡Wow! He quedado el 18 de 279. Creo que jamás he estado tan arriba en una carrera. Estoy súper contento. Y más cuando comprobamos que Eva subirá al pódium. Gran trabajo equipo, y muchas gracias a Efrain, sin él no lo hubiéramos conseguido. La pena, es que con él con dorsal, también hubiéramos ganado por equipos. Bueno, el año que viene lo intentaremos.

Rápidamente nos vamos a duchar, estamos cogiendo frío.  Pero hemos visto con el paisano Javier Paniello ha vuelto a ganar en la carrera larga. ¡Bravo Javier! Su equipo ganó en la de 19 kilómetros.

Llegamos a las duchas, y el agua no sale caliente, ¡noooo!. Una ducha rápida, y a por el bocata de butifarra, la cerveza y las croquetas. Todo el mundo participa de la fiesta, y eso nos gusta, y por eso y por el trato al corredor de los organizadores, hacen que se llené las plazas a una semana vista. Seguir así Tugawear, Ajuntament Castellolí i Club Excursionista UECANOIA, gracias por vuestro trabajo para que podamos disfrutar de esta fiesta.

Son las 11:30h, y todavía puedo saludar a los hermanos Muñoz. A uno de ellos lo suelo ver en bastantes carreras, pero a Oscar hace años que no lo veía (desde que jugábamos juntos a fútbol sala). Me hace mucha ilusión saludarlo y hablar de nuestras vidas. Luego ya viene Ona, que quiere ir un rato al parque, porque tenemos que esperar hasta la 13h para la entrega de premios.

Se hace largo, y tampoco sé porque tardaron tanto, pero por fin vemos a Eva en el pódium.


Y  para casa, contento con el trabajo hecho y esperando que pasen rápido estos 365 días para volver.


divendres, 20 d’abril del 2018

Trail Ermites Olesa (La corta)


Hecha la Maratón y acabado el reto solidario, era hora de comenzar a disfrutar del correr, sin preocuparme del reloj y otras cosas.

Yo no sé vosotros, pero para mí ayudar a los otros es una manera de disfrutar, así que hace unos meses que decidí que esta carrera de montaña de mi pueblo la haría acompañando a Raúl.

Él había corrido maratones, incluso la Maratón de las Tucas, pero dos años de parón por el nacimiento de su segunda hija, le han hecho perder la forma. Así que me tocaba, volverlo al buen camino y que abandonará el lado oscuro, ¡jaja!
A todo esto se unió las “amenazas” de Sora (su mujer), si le pasaba algo.

Para evitar cualquier susto, unos 15 días antes de la carrera, quedamos un domingo tempranito para enseñarle el recorrido y que así viera donde lo metía.
Sufrió un poco, pero acabo animado, y eso me gusto.

Pero el fin de curso de sus chicos y chicas del Instituto de Sales (Viladecans) en Roma, solo le sirvió para coger muchos hidratos y pocos kilómetros corridos, aunque unos cuantos andados.

Así llegó el día, y a las 8h de la mañana del domingo 15 de abril, estamos Raúl, Fede y yo en la puerta de mi casa.

De camino a la salida nos empieza a llover. Ahora hace fresquito y esta nublado, pero tiene pinta que saldrá el Sol. Por ello, no sé qué ropa llevar. No voy a ir fuerte, y  si me tengo que parar a esperar al compañero, por allí arriba hace viento y no quiero pillar un resfriado. Por lo que de casa salgo con la camiseta de Los Martes de manga corta, una térmica sin mangas, buff solidario y guantes. A parte de un jersey y  pantalón largo de chándal. En la bolsa he echado una manga larga y una térmica de manga larga, por si luego me lo pienso.
Recogemos el dorsal, camiseta y la bolsa de obsequios.
Aprovechando que es pronto, porque primero tiene que salir los de la larga (26kms), vamos saludando y hablando con varios amigos y conocidos de este mundillo (Conxa, Pinelli, Manu, Edu, …).

Después de la salida de los de la larga, nos vamos a guardarropía. Al final me quedaré con la ropa con la que he salido de casa. Dejamos las bolsas y vamos a calentar un poquillo.

En el calentamiento ya se nos une Efrain.

Unos cuantos minutos de calentamiento, y hacía la meta. Buscamos a Raúl, que no ha calentado, pero no lo vemos. Al final lo encontramos. Esta con sus fans (Sora, Andrea y Alba). Les saludo, y al poco llegan mis fans (Esther y Ona). Un besillo y para el cajón de salida.


Nos despedimos de Efrain y Fede, y nos ponemos en la parte trasera del grupo.
A las 9:30h salimos.

A los pocos metros ya vemos a nuestras animadoras. Les saludamos y nos hacen las primeras fotos.

Única foto donde Raúl sale delante mío, ¡jaja!
Los primeros metros salimos fuertes, y al poco Raúl ya me dice que nos controlemos.

Hacemos la primera subida que nos deja a los pies de la patrona de Olesa (Santa Oliva).

Continuamos subiendo hacia el barrio de Las Planas y de allí hacia la montaña.

Pasadas las pistas de atletismo y el Pabellón, empieza la subida. Y aquí Raúl ya va tocadito. Hoy no es de pulsaciones, sino que le duelen más los gemelos. Incluso ha llegado a bajarse las perneras.

Le digo que camine un poco para recuperar y que luego coja un ritmo en el que vaya a gusto, porque lo más duro todavía está por venir.

Empiezo con mis excursiones de ida y vuelta. Subo rápido veo como está el recorrido y cuanto falta, y bajo para buscar a Raúl, y de paso animar al resto de corredores y corredoras que llevamos a nuestro lado.

Caminando bastante, Raúl llega al final del primer repecho. Ahora viene un tramo corto de descanso, antes de la parte más dura de estas primeras subidas. 
Es un tramo “asfaltado” con una fuerte pendiente. Como ya se lo conoce, se bloquea y empieza a andar antes de poner un pie en el asfalto.

Decido hacer otra excursión. Por esta zona, hay muchos corredores andando.

Intento animarlos, y sobretodo, avisarles que cuando se acabe el asfalto todo se suaviza un poco y es más fácil de correr.

Después del sube y baja, vuelvo a por Raúl. Ya nos queda poco para llegar a la zona de tierras, he intentar recuperar un trote que nos permita ir a un ritmo más rápido.

Lo intenta, y lo consigue unos metros, pero va intercalando el correr con el andar. No me parece mala técnica, así puede ir guardando algo para cuando llegue la bajada.

Por esta zona ya hemos hecho “amistad” con un señor que va unos metros por delante de nosotros y con una chica con la que nos vamos intercambiando la posición.

Giramos a la derecha y empezamos por el falso llano (aproximadamente un kilómetro y medio).

Me voy avanzando para hacerle alguna foto a Raúl. Y el ritmo me permite ir viendo la serpiente que van formando todos los corredores y corredoras que llevamos por delante. Esto te permite ver todo el abanico de colores de las camisetas y por donde nos meteremos.

Pero lo bueno siempre se acaba, y volvemos a estar a los pies de una nueva subida. Es la pista forestal nueva (hasta ahora se subía por un sendero estrecho) por la que se llega al Mirador de la Papelussa. Es uno de mis lugares favoritos por la vistas de Montserrat que hay. (Os dejo una foto para que lo podáis ver con vuestros ojos).

Me escapo de nuevo, y al bajar el señor que llevamos delante me pregunta que cuantos kilómetros haré hoy. Le comento que no lo sé, pero que dentro de poco llegaran a un sitio muy chulo y que no se pierdan las vistas.

Como no podía ser de otra manera, una vez llegados a aquí, tocaba hacerse foto.


Y seguimos para arriba.

Ya queda poco para llegar al Pla del Fideuer, pero esta parte engaña. Hay un tramo que se hace no lo parece, pero se te puede atragantar.

De nuevo decido avanzarme para ver si allí han puesto el avituallamiento. Antes estaba. Sí que lo veo, pero lo veo que es para los de la larga, aunque seguro que si alguien pide agua o algo, no le pondrán pegas.

Aviso a todos los corredores y corredoras que allí podrán beber algo, y busco de nuevo a mi compañero de fatigas de hoy.

Va un poco rallado. Me dice que ya no hará ninguna carrera más, que se va a dedicar a la bici, porque se puede ir con un poco de barriguita. Le digo que se olvide de tonterías, y que lo que tiene que hacer es no volver a dejarlo, y poco a poco, ir cogiendo la forma.

Después del avituallamiento, tengo que correr y gritar un poco porque las dos chicas que llevamos por delante se están equivocando de recorrido. Se van por el recorrido de la larga. Por suerte, me escuchan y lo corrigen.

Aquí Raúl sufre. Y las dos chicas se nos escapan bastante. Además en alguna de mis paradas para esperarlo, no veo que venga nadie detrás de nosotros. ¿Seremos los últimos?


Poco a poco, paso a paso, vamos acercándonos al giro que nos llevará al pico de esta ruta. Es el pico de la Creueta (en honor a una pequeña cruz que hay en un roca). Es un pico duro, y hoy con el barro y la pisada de casi 250 corredores, esta resbaladizo.

Antes de llegar allí, nos vienen de cara dos corredores (un chico y una chica). Luego me enteré que fue la ganadora de la carrera larga que se había perdido e hizo dos kilómetros de más.

Voy subiendo, y haciendo paradas para ver si Raúl va subiendo. Lo intento animar, pero ahora está un poco jodido. No se cree que le queda poco, pero es la verdad. Y una vez arriba, ya todo es de bajada.


Subo antes, para esperarlo arriba y poder hacer una foto.


Aquí dejamos a una corredora que está esperando una amiga. Por lo tanto, no éramos los últimos.

En este punto hay tres voluntarios y dos músicos tocando un acordeón. ¡Qué grandes!

Foto y para abajo. Aunque le envió las fotos por whatsapp a Esther para que se las enseñé a Sora. Lo más difícil ya lo hemos hecho. Ahora solo queda vigilar en la bajada (por las piedras mojadas y el barro).

Bajamos bastante bien, y llegamos al avituallamiento del Puigventós.

Yo solo bebo agua y aprovecho para quitarme el barro de las zapatillas.

Raúl bebe isotónico.

Unos segundos y continuamos para abajo.

Ahora vamos mejor, y se nota porque le ha cambiado el humor.

Vamos hablando y comentando la jugada.

Le enseño la zona donde el año pasado me perdí, y perdí 3’ que me hubieran dejado ganar a mi hermano.

Y por esa misma zona, nos pasa a toda velocidad el Javier Paniello. Va primero de la larga, y nos ha pasado como un obús.

Antes de llegar al camino del Samper, conseguimos coger a las dos chicas que llevábamos por delante. Parece que la táctica de Raúl de subir más tranquilo, le ha permitido aprentar en la bajada, y está dando sus frutos.

Por esta zona estrecha, tenemos que apartarnos dos veces, por el segundo y el tercero de la larga nos pasa a gran velocidad.


Giramos en la fuente, y le comento a Raúl que ahora solo nos quedan dos repechos pequeños. Me dice que los andará.

Yo me avanzo y  consigo atrapar al otro señor con el que hemos ido haciendo la goma al principio.

Le comento que ya le queda poco y después todo bajada hasta la meta. Me agradece el gesto.

Y empiezo a gritar al Raúl que ya lo tiene. Me dice que donde se acaba la subida. Le indico el punto donde hay dos chicas animando a todos los corredores.

Llegamos allí, y nos ponemos de nuevo a correr.

Y lo volvemos a hacer a buen ritmo, hecho que nos permite alcanzar al señor que llevábamos por delante.

Un nuevo giro nos lleva hacía el camino de las viñas.

Aquí nos pasa algún corredor más de la larga, y Raúl se viene a arriba.

Nos ponemos a ritmos de 5’ el kilómetro, y al final lo paga.

Descansa un poco, y vuelve a recuperar el trote.

A la entrada al pueblo hay una pequeña subida que nos deja otra vez a los pies de la Virgen de Santa Oliva. Raúl quiere caminar, pero hay un persona que le anima a que no lo haga, y eso provoca que siga corriendo.

Pasamos por debajo del arco y ha casi estamos.

Bajada, giro a la izquierda, giro a la derecha, Plaza de les Fonts, y ya estamos en la recta de meta.

Ya empezamos a oír el grito de la gente, y en breve vemos a nuestras fans.

Cogemos a nuestras peques (Ona, Andrea y Alba) y entramos los cinco juntos.

Objetivo conseguido. La ha hecho. El tiempo lo de menos (1h’54’49” Raúl y un segundo más yo). Son 44’ más que lo que hice el año pasado, pero estoy orgulloso que mi compañero haya conseguido acabarla, y eso me llena más que haber bajado unos minutos o segundos mi crono del año anterior. Y además me libro de la paliza que me hubiera dado Sora, si le hubiera pasado algo a Raúl, ¡jaja!


Al poco ya vemos a Fede, que esta aburrido de esperarme, ¡jaja! Ha hecho 1h13’18”, y sin muchas molestias. ¡Bravo company!

Efrain también ha hecho un buen tiempo 1h06’21”.

Un poco de charla con compañeros (foto con Conxa que de nuevo subirá al podium), recogemos el bocata y la cerveza, y al parque con las peques.


Otra carrera más acabada.

Ahora a pensar en la Tuga Trail de 10 kilómetros (01/05/18) y en hacer de liebre de 55’ en la Cursa de Martorell (06/05/18). Después a ver que hacemos.

dilluns, 2 d’abril del 2018

128 días (04.XI.2017 al 11.III.2018)



Y os preguntaréis, ¿esté es el título de la crónica de la Maratón de Barcelona?

Pues sí. Llevo pensando muchos días, y creo que es el mejor posible.

Una Maratón se puede resumir con miles de números. Con los 42195 metros, con las 14 semanas de entreno, con los 700 kilómetros recorridos hasta llegar a la salida, con 5’15” (ritmo al cual quiero ir), con las 3 horas y pico que correré y con unos cuantos más, pero mi Maratón se resume con 128 días, y ahora sabréis el porqué.

https://drive.google.com/file/d/1eRqIvRUID5tBQaiPDwrfaHfPvog4yP7P/view?usp=sharing

dimarts, 6 de març del 2018

COL·LABORA AMB NOSALTRES PER AJUDAR A LA FUNDACIÓ MIQUEL VALLS (AFECTATS ELA)

Si vols col·laborar amb el nostre repte solidari per recollir donacions per la Fundació Miquel Valls (afectats per l'ELA), entra en aquest link

https://www.migranodearena.org/reto/17411/los-martes-farem-la-zurich-marato-de-bcn-per-lela




GUANYADORS SORTEIG SOLIDARI


Ja tenim premiats



La guanyadora del sorteig ha estat la Mercè Rueda.



Que ha cedit part del lot per fer un nou sorteig, on els premiats han estat:



LOT 1 (Caves - Cristina Corominas),

LOT 2 (Espectacle infantil - Antonio Alonso),

LOT 3 (Massatge Aqua Sensum - Conxa Coca),

LOT 4 (Motxilla i Buffs - Cristobal Zamora),

LOT 5 (Entrades Passió - Oscar Moreno),

LOT 6 (sessió fotos - Natalia Moñino).



Enhorabona a tots!

dijous, 15 de febrer del 2018

GRAN SORTEO SOLIDARIO

Y LOS MARTES os presentamos ....
¿Queréis ganar un lote de productos valorado en 1000€?
¿Cuánto estarías dispuesto a pagar?

Y se te dijéremos que tú pones el precio.

Que solo tenéis que entrar en este link y hacer un donativo para ayudarnos en nuestro reto solidario para ayudar a Fundació Miquel Valls y los afectados por la #ELA y sus familias. 
Y de tu donativo recuperaras el 75% en la Declaración de Hacienda.

Más fácil imposible, pero os necesitamos. Necesitamos el máximo de donativos.

Y el lote contiene:

- 2 noches para 2 personas a MARRAKECH (solo alojamiento) en el hostel/riad que la empresa EQUITYPOINT tiene en el centro de esta ciudad de Marruecos. Y la opción de un 25% en la ampliación de la estancia. 





- 1 vale para 2 personas en Aire de Barcelona para relajarse durante 75' en sus baños termales y acabar con un masaje de 15'. Todo esto en el barrio del Born de Barcelona. (https://beaire.com/aire-ancient-baths-barcelona/)



-    - 2 invitaciones para realizar una visita a las Caves Blancher. Se trata de una visita guiada donde se explica el proceso de elaboración del cava y del vino. Tiene una duración aproximada de 1 hora y os ofrecerán dos degustaciones. (http://www.blancher.es/)




- 3 invitaciones al espectáculo infantil CineMúsica (0 a 4 años) en el Petit Romea de Barcelona, de la mano de Viu el Teatre, para la sesión del día 10/03/18 a las 15:30h. (https://viuelteatre.com/es/)







- 1 menú de fin de semana para 2 personas en el Restaurante Can Llates de Collbató 



- 1 caja de 6 botellas de diferentes vino de la marca ILUSIÓN+ (http://ilusionmas.com/ca/



- 9 lotes de productos Interapothek . Los lotes incluyen un jabón de 750ml, un jabón de 400ml, una crema de manos, un jabón de manos, una leche hidratante de 400ml y un desodorante. Todo envuelto y con una cestita de regalo. Ideal para el ganador, familiares y amigos. (https://www.interapothek.es/)

- 1 caja de 24 unidades de Cervesa La Brava . Una cerveza pilsen sabrosa, con cuerpo y un color dorado intenso. Cocinada con ingredientes totalmente naturales con el método tradicional de la ciudad checa de Pilsen. (http://www.labravabeer.com)
- 2 mochilas con productos Helios es vida . Que incluye: dos botes grandes de tomate frito, 3 botes de mermeladas y 2 bebibles de fruta, además de dos mochilas. (http://heliosesvida.es/)

- Un lote de productos Supermercats Bonpreu i Esclat valorado en 45€ (para cualquier centro de estos supermercados).
- Un vale de 50€ para un masaje (tractamiento a elegir) en el centro terapias y masajes Aqua Sensum de Olesa de Montserrat. (http://www.aquasensum.com/ca/index.html)

- 4 buffs solidarios de LOS MARTES.
- 4 entradas dobles para ver La Passió d'Olesa de Montserrat (fechas a escoger). Ideal para ir con familia y amigos. (http://www.lapassio.cat/)
- Un estudio biomecánico en Clinica Podologica Miriam Colladohttp://www.clinicadentalipodologica.com/equipo-de-podologos…)
- Una sesión fotográfica familiar realizada por el fotográfo Sergi Moriana (http://sergimoriana.com/)
Y esperemos que podamos ampliarlo.
El día 05/03/2018 a las 23:59:59 se acaba el plazo.
El día 06/03/2018 anunciaremos al ganador.
La entrega del premio se realizará en algún sitio a concretar con el/la ganador/a del Baix Llogrebat y/o Barcelones.
¡EL PREMIO LO VALE, LA CAUSA MUCHO MÁS!

dijous, 1 de febrer del 2018

GRAN SORTEO SOLIDARIO (TRAIL)


Tenemos 3 dorsales para 2 de las carreras de montaña más importantes del Baix Llobregat (Barcelona). Estas dos grandes carreras no los han cedido para ayudarnos en nuestro reto solidario que realizaremos para recoger fondos para la Fundació Miquel Valls, que ayuda a los afectados por la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica) y sus familias.

Tenemos:

- 1 dorsal (carrera de 10kms o 17kms) para la Sismica Race (http://sismicarace.com/) de Sant Andreu de la Barca. Una carrera con un recorrido espectacular y grandes avituallamientos.


-  2 dorsales (1 dorsal para la Trail corta (12kms) y 1 dorsal para la Trail Larga (25kms) para la Trail Ermites d'Olesa (http://www.trailermitesolesa.cat/). Donde tendreis un recorrido con vistas espectaculares de Montserrat y del Baix Llobregat.


Por ello, haremos un sorteo solidario entre todas las donaciones recibidas entre el día 01 de febrero de 2018 a partir de las 8h, hasta el día 14 de febrero de 2018 a las 24h

Donaciones a realizar en el siguiente link:

Cada participante solo podrá obtener un premio, por lo tanto, habrá 3 premiados.

A cada premiado se le notificará el dorsal ganado por email, el día 15 de febrero de 2018.

Nota: No se tendrán en cuenta las donaciones hechas de forma anonima, ni que no conste el email de contacto. 

En caso que la/s persona/s ganadoras no se pongan en contacto con nosotros antes del día 17 de febrero, se buscará un nuevo premiado entre los participantes.