dimecres, 20 de setembre del 2017

Cross Ametlla de Merola

Si queréis una carrera diferente, sin mucha gente y con un recorrido que tiene de todo, esta es vuestra carrera. Y por eso, año tras año volvemos.

Este año, Los Martes vamos con un gran equipo. Vamos 8 corredores y toda la compañía de animadores. También vienen Lorena y Robert.

Será el debut de una de nuestras cracks, Sandra.

Es una carrera para gozar de las vistas, y olvidarse del reloj, aunque siempre esta allí.

A las 8:30h salimos 5 coches hacia la Ametlla de Merola. 45’ de trayecto y llegamos, justos para poder aparcar dentro de la Colonia.

Cogemos las bolsas y vamos a buscar los dorsales. Los animadores ya se han quedado en el café del pueblo.

Mientras hacemos tiempo para prepararnos, todavía hace frío para sacarnos la ropa (8ºC), busco a Arcadi Alibès para que me firme su último libro “La volta al món en 80 maratons”. Lo consigo.

Faltan unos 30’ para comenzar la carrera (10:15h) y decidimos que ya es hora de prepararnos.

Fede, Sandra y yo nos vamos a calentar. El resto se han ido a hacer un café.

Comenzamos por la zona de los huertos, para enseñarle a Sandra el recorrido.

En esta zona, vamos calentando con Reyes Estévez al lado (una de las mil cosas que tiene esta carrera). Incluso hemos hecho broma con él. Finalmente él ha apretado en su calentamiento, y nosotros hemos seguido a nuestro ritmo.

Después de unos 10’ o 15’, nos vamos hacia la línea de salida.

Nos vamos con el resto de compañeros, y nos hacemos la foto. Que buena pinta hacemos.


A las 10:15h salimos.

Efrain y Jaume marchan a la suya.

La mayor parte de nosotros nos quedamos con Sandra, con el objetivo de bajar de los 50’.

Un poco detrás nuestro van Chus y Robert.

Se nota que hoy hay menos gente, porque la zona de los huertos se puede correr bastante bien.

El ritmo es rápido, y he de aflojar un poco.

Al paso por el primer kilómetro ya veo que mi GPS no va sincronizado con los kilómetros marcados. Por lo tanto, voy mirando el tiempo del reloj por cada paso.

Vamos haciendo camino, para llegar al kilómetro 2. Las sensaciones son muy buenas y hace un gran día para correr.

El suelo está en perfectas condiciones, y vamos hacia el bosque.

Fede y yo vamos delante, un poco detrás Jordi, y después Carles y Sandra.

Todo es espectacular, y la lluvia de ayer ha dejado un aroma a romero, que entra por la nariz en cada inspiración.

Y llega la primera subida. La subo muy bien, y rápidamente cojo a los corredores que llevo delante. Aquí Fede se queda un poco, y Jordi se pone a mi lado. Sandra se encuentra bien, y este terreno le va muy bien. Está más acostumbrada a la montaña y ritmos cómodos, que en recorridos planos y ritmos exigentes.

Pasamos por el avituallamiento, y hacia la segunda subida. Esta segunda subida tiene un primer tramo suave (además venimos de la bajada anterior y nos da empuje), pero la segunda es una subida corta pero con un gran desnivel. Veo corredores delante de mío clavados, pero yo subo muy bien. Tanto, que cuando llego a arriba, me tengo que frenar porque el retos se han quedado un poco atrás.

Ya tenemos hecha la primera parte dura del recorrido (la segunda será en la próxima vuelta), y nos espera la gran bajada que nos llevaran hacia el pueblo.

Vamos unos 40’ o 50’ segundos por debajo de los tiempos que deberíamos llevar por estar en el kilómetro 4. ¡Muy bien!



  
Fede y yo nos hemos puesto al lado del Xavi Bonastre, para ver si así salimos en más fotos, ¡jaja!

Entramos en el pueblo y con la animación, el ritmo también se va animando. Y más cuando entramos en la plaza. Ya me paso el año pasado, y ha vuelto a pasar este año. Ver a todos nuestros fans, animándonos, chillándonos, es espectacular. Ya lo dije el año pasado, pero para mi es como sentirme ganador de una carrera. ¡Gracias fans!

Después de las emociones y chocamos unas cuantas manitas de los pequeños fans, nos vamos hacia al paso por la primera vuelta.

La hacemos con 24’, ¡perfecto!

Fede me pide que coja agua. La cojo y se la paso. Yo hoy no la necesito.

Parece que esto le ha dado energías, porque ha aumentado el ritmo. Intento seguirlo, pero sin dejar muy detrás a Sandra y al resto.

Pasando por el kilómetro 6 veo que nos hemos ido demasiado, y hemos de aflojar. Parece que me paro, e incluso, Xavi Bonastre me pregunta que hago. Le comento que espero a una compañera, y seguimos.

En esta zona, con Jordi comentamos que Sandra sufre un poco, pero que después en la zona de las subidas, se recuperará.

Y así es. Sandra no se descuelga en las subidas, y nos acercamos a Fede.

En la segunda subida, la que os he explicando antes, cojo y paso a Fede. Me pregunta que si llegaremos juntos, ¡jaja! Pero si va por delante todo el rato, ¡jaja!

Pasada esta zona, nos agrupamos. Fede vuelve a ponerse por delante, Jordi y Carles le siguen, y yo me quedo con Sandra.

La bajada larga la hacemos a buen ritmo, y no paramos de animar a Sandra.

Y así llegamos al pueblo y sin dejar que nos pase la chica que va por detrás de ella. Llegamos al giro que nos dejará en la línea de llegada.







Carles coge a Elena y Joan, Jordi a Arnau i Júlia, y Fede, Sandra, Ona y yo entramos juntos.

Hemos hecho un tiempo espectacular 48’15”.

Efrain ha hecho 42’30” y Jaume ha hecho 43’49”. ¡Qué dos tiempazos!

Nos duchamos, este año con agua caliente. ¡Por fin! Después de 9 ediciones es la primera vez que me pasa, ¡jaja!

Y a esperar el sorteo.

¡Y bingo! Sandra se lleva unas bambas.

Pero esto no se acaba.

En la entrega de premios tenemos dos podiums. La tercera de la categoría veterana 1 femenina (Sandra) y tercera de la categoría senior femenino (Chus).


Y después Jordi y Robert suben para recoger el reconocimiento por llevar 10 ediciones consecutivas.


Y como una fiesta, no es fiesta sin una buena comida, volvemos a Cal Josetxo (Sallent) para hacer un gran comida.

Ahora a esperar 365 días, para volver a esta carrera tan especial, para subir (haré mi 10a edición consecutiva) al podium, y para ir a celebrarlo a Cal Josetxo.


I esto no ha hecho más que empezar, ¡jaja!

Cross Ametlla de Merola

Si voleu una cursa diferent, sense molta gent i amb un recorregut que té de tot, aquesta és la vostra cursa. I per això, any rere any hi tornem.

Aquest any, Los Martes anem amb un gran equip. Anem 8 corredors i tota la colla d’animadors. També venen la Lorena i el Robert.

Serà el debut d’una de les nostres cracks, la Sandra.

És una cursa per gaudir de les vistes, i oblidar-se del rellotge, encara que sempre està allà.

A les 8:30h sortim 5 cotxes cap a l’Ametlla de Merola. 45’ de trajecte i arribem, justos per poder aparcar dintre de la colònia.

Agafem les bosses i anem a buscar els dorsals. Els animadors ja s’han quedat al cafè del poble.

Mentre fem temps per preparar-nos, encara fa fred per treure’s la roba (8ºC), busco a l’Arcadi Alibès perquè em signi el seu últim llibre “La volta al món en 80 maratons”. Ho aconsegueixo.

Falten uns 30’ per començar la cursa (10:15h) i decidim que ja és hora de preparar-nos.

El Fede, la Sandra i jo anem a escalfar. La resta s’ha anat a fer un café.

Comencem per la zona dels horts, per ensenyar-li a la Sandra el recorregut.

En aquesta zona, anem escalfant amb el Reyes Estevez al costat (una de les mil coses que té aquesta cursa). Fins i tot, hem fet broma amb ell. Finalment ell ha apretat el seu escalfament, i nosaltres hem seguit al nostre ritme.

Després d’uns 10’ o 15’, ens anem cap a la línia de sortida.

Ens trobem amb la resta de companys, i ens fem la foto. Quina patxoca que fem.


A les 10:15h sortim.

L’Efrain i el Jaume marxen a la seva.

La major part ens quedem amb la Sandra, amb l’objectiu de fer 50’.
I més enrera es queden la Chus i el Robert.

Es nota que avui hi ha una mica menys de gent, perquè la zona dels horts es pot córrer força bé.

El ritme és ràpid, i he d’afluixar una mica.

Al pas pel primer kilòmetre ja veig que el meu GPS no va sincronitzat amb els kilòmetres marcats. Per tant, vaig mirar els temps del rellotge per cada pas.

Anem fent via, per arribar al kilòmetre 2. Les sensacions són molt bones i fa un bon dia per córrer.

El terra està en perfectes condicions, i arribem al bosc.

El Fede i jo anem davant, una mica més enrera el Jordi, i després el Carles i la Sandra.

Tot és espectacular, i la pluja d’ahir ha deixat una aroma a romaní, que entra pel nas a cada inspiració.

I arriba la primera pujada. La pujo molt bé, i ràpidament agafo als corredors que porto per davant. Aquí el Fede es queda una mica, i el Jordi es posa al meu costat. La Sandra es troba bé, i aquest terreny li va molt bé. Està més acostumada a la muntanya i ritmes còmodes, que al recorregut pla i ritmes exigents.

Passem per l’avituallament, i cap a la segona pujada. Aquesta segona pujada té un tram primer suau (a més vens de la baixada anterior i has agafat embranzida), però la segona és una pujada curta però amb un gran desnivell. Veig corredors davant meu clavats, però jo pujo molt bé. Tan bé, que quan arribo a dalt, m’haig de frenar perquè la resta s’han quedat una mica darrere.

Ja tenim feta la primera part dura del recorregut (la segona serà a la propera volta), i ens espera la gran baixada que ens portarà cap al poble.

Anem uns 40’ o 50’ segons per sota del temps que hauríem de portar pel kilòmetre 4. Molt bé!!




El Fede i jo ens hem posat al costat del Xavi Bonastre, per veure si així sortim a més fotos, jaja!

Entrem al poble i amb l’animació, el ritme també es va animant. I més quan entrem a la plaça. Ja em va passar l’any passat, i ha tornat a passar aquest any. Veure a la nostra claca, animant-nos, cridant, és espectacular. Ja ho vaig dir l’any passat, però per mi és com sentir-me guanyador d’una cursa. Gràcies fans!!

Després de les emocions i xocar unes quantes manetes dels petits fans, ens anem cap al pas per la primera volta.

El fem amb 24’, perfecte!

El Fede em demana que agafi aigua. L’agafo i li passo. Jo avui no la necessito.

Sembla que això li ha donat energies, perquè ha augmentat el ritme. Intento seguir-lo, però sense deixar molt enrera a la Sandra i la resta.

Pas pel kilòmetre 6 veig que ens hem anat massa, i haig d’afluixar. Sembla que em paro, i fins i tot, el Xavi Bonastre em pregunta que faig. Li comento que espero a una companya, i seguim.

En aquesta zona, amb el Jordi comentem que la Sandra pateix una mica, però que després a la zona de pujades, es recuperarà.

I així és. La Sandra no es despenja a les pujades, i ens apropem al Fede.

A la segona pujada, aquella que us he explicat abans, agafo i passo al Fede. Em pregunta si arribarem junts, jaja! Però si va per davant tota l’estona, jaja!!

Passada aquesta zona, ens agrupem. El Fede tornar a posar-se per davant, el Jordi i el Carles el segueixen i jo em quedo amb la Sandra.

La baixada llarga la fem a bon ritme, i no parem d’animar a la Sandra.

I així arribem al poble i sense deixar que ens passi la noia que va per darrere de la Sandra. Arribem al gir que ens deixarà a la línia d’arribada.




  


El Carles agafa a l’Elena i el Joan, el Jordi a l’Arnau i la Júlia, i el Fede, la Sandra, l’Ona i jo entrem junts.

Hem fet un temps espectacular. 48’15”

L’Efrain ha fet 42’30” i el Jaume ha fet 43’49”. Quins dos tiempazos!

Ens dutxem, aquest any amb aigua calenta. Per fi! Després de 9 edicions és el primer cop que em passa, jaja!

I a esperar el sorteig.

I bingo! A la Sandra li toca unes vambes.

Però això no s’acaba.

En l’entrega de premis tenim dos podis. La tercera de la categoria veterana 1 femenina (la Sandra) i la tercera de la categoria senior femení (la Chus).


I després el Jordi i el Robert per fer 10 edicions consecutives.


I com una festa, no és festa sense un bon dinar, tornem a Cal Josetxo (Sallent) per fer un gran dinar.

Ara a esperar 365 dies, per tornar a aquesta cursa tan especial, per pujar (faré la meva 10a edició consecutiva) al podi, i per anar a celebrar-ho a Cal Josetxo.

I això no ha fet més que començar, jaja!